​Pauline Lamy

Comment savoir si mon périnée est en bonne santé ?

Retrouver sa liberté de mouvement

Le Centrage

L'ancrage en quelque mots

Vivre l'été à travers notre corps.

Le bassin ou Chaudron sacré

Les 5 éléments de la nature

Qu'est ce que le Chi Nei Tsang ?

Les oeufs de Yoni (Jade)

Rituel des 12 jours quésako

Le Solstice d'Hiver est moment d'introspection

Les bienfaits de marcher en conscience

Pourquoi le soleil est-il excellent pour notre bien-être ?

Respiration et Stress

la phase automnale de la Femme

Célébrez l'automne comme si c'était une partie de vous...

Bienfaits de la menthe pour la femme.

1 exercice puissant pour "lâcher le mental"...

La colère : 5 façons pour s'en libérer

5 conseils "ménage de printemps" pour le corps !