Célébrez l'automne comme si c'était une partie de vous...

Dernière mise à jour : 7 août


Il y a encore peu de temps, l'automne était pour moi signe de mélancolie, tristesse, fatigue... La rentrée des classes de mes enfants me rappelait des moments très désagréables de ma vie d'écolière auxquelles j'associais les qualificatifs cités plus haut.

En découvrant les trésors de mon cycle de femme et en observant la nature, mon regard et mes perceptions ont changés.


Aujourd'hui je célèbre cette saison, elle signifie le temps des récoltes (graines, les fruits, et le séchage des plantes aromatiques), d'allégement physique, émotionnel et de retour à l'intérieur de ma maison intérieur (prendre soin de mon corps).


La saison automnale arrive petit à petit avec la pluie, la fraicheur matinale... Les couleurs des feuilles sont changeante, voir elles tombent pour se déposer dans la terre. La terre qui va se nourrir de toute la richesse de la feuille tombée au sol. Le humus va donc se former.

La nature est un vrai modèle du cycle de la vie. Elle accepte sans condition de laisser tomber le fruit, la feuille pour se laisser à nue le temps de la pause hivernale. Comme une petite mort pour laisser place au printemps à la Renaissance avec ces bourgeons, nouvelles feuilles ou fleurs.


Que nous propose l'âme saisonnière de l'automne ?

  • Prendre soin de son corps, et faire nos activités quotidiennes en conscience de nos 5 sens.

  • Prendre conscience de ses talents créatrice

  • Prendre sa place tout en se respectant profondément

Quelles sont les activités propice à faire pendant cette période ?

  • la méditation, relaxation, sophrologie pour revenir à soi

  • faire le tri, le ménage dans votre maison pour préparer l'hiver cocooning

  • Décorer sa maison au couleur de l'automne

  • Créer ces même d