Accompagnement des différentes douleurs liées à la grossesse

Pilates femmes enceintes

et Post-Natal 

C'est une technique différente

des autres méthodes

de renforcement musculaire

car elle vise les muscles de posture,

une conscience du périnée

et un travail respiratoire.

La grossesse est un moment unique dans la vie d'une femme.

Je vous aide à :

  • Trouver la respiration la plus adaptée en fonction de la situation. (position inconfortables du bébé, stress, préparation à la naissance).

  • Appréhender les changements du corps

  • Libérer les douleurs présentes liées à la grossesse.

Cet accompagnement est un complément à la préparation effectuée avec une sage femme. 

Témoignage "La pratique du Pilates lors de ma grossesse m'a vraiment été bénéfique cela m'a permit de soulager les douleurs, tensions et même certaines gênes digestives qui peuvent s'installer avec les mois de la grossesse. Je pouvais facilement reproduire certains exercices qui les soulageaient à la maison." Clémentine

Séance Collective 4/6 personnes
Inscription toute l'année
Règlement intérieur
Carnet

Séances d'essai gratuite de juin à septembre

25€ la séance 

135€ 10 séances (Femmes Enceintes) 

 

Abonnement - une séance hebdomadaire

Trimestre 160€

Bimestre (du trimestre en cours) 105€

Mensuel (du trimestre en cours) 65€

Ces tarifs sont applicables pour une séance par semaine

Vous souhaitez faire du Pilates, mais les horaires ne vous conviennent pas ? ou vous ne pouvez pas vous déplacer ? Contactez-moi et nous verrons ensemble ce qui est possible.

Je suis en formation "Parole au bébé" avec Brigitte Denis créatrice de la méthode. J'apprends à devenir une traductrice de bébé...


Je suis à la recherche de bébés (2 à 8 mois) et leurs parents qui accepteraient de me donner de leur temps afin que je puisse m'exercer. Le thème peut être en lien avec son sommeil, son agitation, l'alimentation, sa digestion, problème de peau, pleurs...

                                         

Contact

31, Rue Frédéric Chopin 44120 Vertou

07 60 39 48 88 

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Pauline Lamy Vertou
Situation

     Pilates Nantes, Relaxation Nantes,  Hypnose Nantes

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44120 VERTOU

Tel 07 60 39 48 88

N° siret 507 782 449 00056

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