🪷 Sérénité incarnée – Grossesse & Confiance sur Vallet

 

Vivez votre grossesse avec sérénité, confiance et connexion à votre bébé.
Un accompagnement corporel et émotionnel pour habiter votre corps en transformation, apaiser vos peurs et préparer l’arrivée de votre bébé en toute confiance.

​

Pourquoi ce parcours ?

Que vous soyez enceinte ou en chemin vers la maternité, cette période unique est extraordinaire, mais elle peut aussi réveiller peurs, émotions et incertitudes.

Le corps change, les émotions s’intensifient et les questions sur l’accouchement ou le bébé se multiplient.

Ce parcours a été conçu pour que chaque future maman se sente en sécurité dans son corps, apaisée dans ses émotions et en confiance dans sa maternité.

​

Ce que vous allez vivre

À l’issue du parcours, vous pourrez :

• Retrouver légèreté et confort dans votre corps

• Apaiser les tensions et le stress liés à la grossesse

• Renforcer votre confiance en vous et en votre bébé

• Créer un lien conscient et bienveillant avec votre bébé

• Vous préparer à l’accouchement avec plus de calme et d’ancrage

​

L'approche

• Habiter son corps en transformation.

Mouvement doux et respiration adaptée pour soulager dos, bassin et tensions, et retrouver stabilité et confort.

• Apaiser les émotions et les peurs

Hypno-Relaxation douce et espace d’écoute pour libérer stress, inquiétudes et émotions retenues.

• Renforcer le lien mère-bébé

Exercices de connexion, visualisations et temps de présence consciente pour créer un lien fort dès maintenant

• Se préparer intérieurement à l’accouchement

Respiration, ancrage et postures pour aborder la naissance avec sérénité et confiance.

​

Déroulé du parcours

• Durée : 6 semaines

• Format : petits groupes pour partager et progresser ensemble + 1 séance individuelle personnalisée

• Contenu : mouvements adaptés, respiration, hypnose douce, exercices de connexion, supports pour la maison

• Nombre de places limité : pour garantir un accompagnement de qualité et personnalisé

​

À qui s’adresse ce parcours ?

• Aux femmes enceintes qui souhaitent vivre leur grossesse de manière apaisée et consciente

• À celles qui ressentent stress, fatigue ou inquiétudes

• Aux futures mamans qui veulent créer un lien fort avec leur bébé dès maintenant

​

Informations pratiques

• Tarif : 200 € ou 2 paiements de 100 €

• Dates : Le jeudi 14h15/15h15 ou le samedi 9h45/10h45

• Lieu à Vallet

​

Prête à vivre votre sérénité incarnée ?

Ce parcours est une invitation à revenir à vous, à habiter votre corps, à apaiser vos émotions et à préparer votre maternité avec confiance.

​​​​

​​

​

Cet accompagnement est un complément à la préparation effectuée avec une sage femme. ​​​