​Pauline Lamy

Vous vous sentez fatiguée, stressée, angoissée ?

Vous faites partie de ces femmes qui passez après le reste du monde (enfant, conjoint, amis, famille...)

Votre adolescente est mal dans sa peau, s'endort difficilement, ou a du mal à se concentrer à l'école

Vous avez mal partout, vous aimeriez faire une activité mais vous craignez de vous faire mal ?

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Vous souhaitez :

🛀 prendre soin de votre corps

🗣 écouter les messages de votre corps

🧐 découvrir les trésors de notre corps de femmes

🥰 aimer son corps malgré ses imperfections

🌞 accueillir les émotions que notre corps traversent

☯️ vivre la sérénité au quotidien

🧘‍♀️ se relier à la Nature pour s'épanouir à notre nature

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Que diriez vous le temps d'une séance de vous mettre au centre de vos préoccupations, de profiter d'un réel moment de connexion à soi, à votre nature pour vivre la Détente et la sérénité.

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Vous allez : 

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✔ libérer vos tensions physiques de façon durable en pratiquant des exercices Pilates, étirements simples et adaptés

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✔ prendre le temps de vous écouter vraiment, de respirer et vivre le moment présent

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✔ avoir des outils simples de relaxation à reproduire chez vous pour apaiser vos émotions, votre stress

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✔ découvrir les trésors de la nature pour une vie pleine de vitalité

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✔ lâcher prise et accueillir la femme authentique que vous êtes

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Depuis plus de 10 ans j'accompagne les femmes, les femmes enceintes à redécouvrir leur corps en profondeur en toute simplicité avec une écoute bienveillante, empathique du corps pour en faire une priorité, un lieu sacré.

 

Tarif à partir de 50€ la séance pour adulte de +18 ans

Tarif à partir de 45€ la séance pour les adolescentes

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Au plaisir de vous rencontrer

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