Atelier Bien-être / pilatesetrelaxation / Vallet / Vertou

Les ateliers Bien être

" J'ai vraiment bcp apprécié cet atelier. En effet, je ressens de manière de plus en plus criante le besoin d'étirements et c'est tt à fait ce dont j'avais besoin...j'avais une douleur au démarrage à l'omoplate + épaule qui s'est dissipée pdt la séance. Merci" Natacha atelier du dos

Gym dos le 13 avril sur Vallet 10h30/12h (inscription possible dès à présent)

Atelier Gym respiratoire le 16 avril 2026 18h30/20h sur Vallet. (inscription possible)

Atelier Pilates/Etirements/Relaxation le 17 avril 2026 sur la Foresterie de Vertou de 10h/11h30 (inscription possible)

La parenthèse du Printemps aura lieu le lundi 13 Avril de 18h/20h sur la Foresterie de Vertou. 20€ l'atelier

Les dates sur les vacances de février sont complètes en collectif il me reste des créneaux en individuelles.

Prochaine date

En juillet je proposerais également des ateliers avec une nouveauté en lien avec ma prochaine formation (février et mars )

Je m'inscris

​Pauline Lamy

Les ateliers Bien être

Pauline Lamy