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A propos

Je suis une femme hypersensible, empathique et très à l'écoute de ce qui m'entoure.

J'ai toujours utilisé mes outils « bien-être » avec un objectif précis : « permettre aux femmes d'écouter, d'accueillir et mettre en mouvement leur corps pour se sentir libre, sereines et en confiance ».

Vous souhaitez :

🛀 prendre soin de votre corps

🗣 écouter les messages de votre corps

🧐 découvrir les trésors de notre corps de femmes

🥰 aimer son corps malgré ses imperfections

🌞 accueillir les émotions que notre corps traversent

☯️ vivre la sérénité au quotidien

🧘‍♀️ se relier à la Nature pour s'épanouir à notre nature

Au plaisir de vous retrouver et de vous accompagner sur ce magnifique chemin du retour vers soi.

Accompagnement

Séance individuelle

libérer vos tensions physiques et/ou vos angoisses de façon durable ?

gérer vos émotions et votre stress par un accueil bienveillant et empathique

prendre le temps de vous écouter, de respirer et d'avoir un moment rien que pour vous

retrouver votre liberté de mouvement, votre énergie féminine, votre sérénité & votre joie de vivre ?

En savoir +

Cours collectifs

Maintenir une activité adaptée à vos besoins physiques toute l'année ?

Ecouter et accueillir votre corps pour être sereine au quotidien.

Bénéficier de l'énergie d'un groupe, bonne humeur, partage et bienveillance.

Prendre une matinée, soirée, journée voir plus pour se retrouver entre femmes et échanger, co-créer transmettre nos expériences pour vivre en connexion profonde avec notre nature.

Découvrir le Pilates

​Pauline Lamy

Pauline Lamy

Séance individuelle

Cours collectifs

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