Éveillez sa féminité avec Dame Nature

Se servir de la Nature comme moyen de re

 

Que diriez vous le temps d'une soirée ou d'une matinée d'être une déesse, de profiter d'un réel moment de connexion à soi avec la nature pour vivre la Joie et la sérénité du moment présent.

Vous allez : 

✔ pratiquer des exercices Pilates simples et adaptés à la Femme à son cycle, son humeur...

✔ étirer et assouplir votre corps en fonction de vos besoins et des bienfaits recherchés

vivre le moment présent d'être entre Femmes dans la Bienveillance et le respect de chacune

✔ avoir des outils simples à reproduire chez vous

✔ découvrir les trésors de la nature pour une vie pleine de vitalité

Prochaine date thème le lâcher prise

le vendredi 30 octobre sur Vallet 9h30/11h30 places limitées 5 personnes

ou le lundi 19 octobre sur Vertou 18h30/20h30 places limitées à 6 personnes

Prix de l'atelier 30€ 

Sur inscription dès à présent Atelier limité en place