​Pauline Lamy

 

Que diriez vous le temps d'une soirée ou d'une matinée d'être une déesse, de profiter d'un réel moment de connexion à soi avec la nature pour vivre la Joie et la sérénité du moment présent.

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Vous allez : 

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✔ pratiquer des exercices Pilates simples et adaptés à la Femme à son cycle, son humeur...

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✔ étirer et assouplir votre corps en fonction de vos besoins et des bienfaits recherchés

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✔ vivre le moment présent d'être entre Femmes dans la Bienveillance et le respect de chacune

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✔ avoir des outils simples à reproduire chez vous

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✔ découvrir les trésors de la nature pour une vie pleine de vitalité

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Prochaine date

Dimanche 24 mars 2024 de 10h/12h sur Vallet pour célébrer le printemps

Dimanche 5 mai 2024 de 10h/12h sur Vallet pour célébrer l'été (énergétique chinoise)

Dimanche 30 juin 2024 de 10h/12h sur Vallet pour célébrer l'été

Dimanche 7 juillet 2024 de 9h/11h sur Vallet pour découvrir la 5ème saison (l'élément de la TERRE)

Prix de l'atelier 20€ 

Sur inscription dès à présent Atelier limité en place

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J'ai voulu créer ce moment entre femmes pour allier mes activités, au cycle de la femme et au cycle de la nature. Tous ces sujets me passionnent et se relient tellement. Un moment pour soi pour échanger et partager sans jugement.