Après 3 accouchements, je me suis rendu compte que je devais travailler mon périnée et bas-ventre régulièrement et au long terme – le Pilates fait exactement ça. Ca ma redonné confiance dans cette partie de mon corps.

Johanna

Johanna

Vertou

Ça m'a beaucoup aidé aussi pour mes douleurs de dos et à soulager mes tensions surtout parce que vous avez respecté parfaitement celles-ci en me proposant toujours des alternatives et des bons conseils. Je n'ai pas regretté d'avoir fait cette démarche de pratiquer du Pilates pendant ma grossesse ! "

Nathalie

1er enfant

Un véritable bienfait, un travail en profondeur.

Aurélie

Vertou

 

Alexandra

3 enfants

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« J'étais enceinte de quelques mois, je me sentais envahie de quelques angoisses incompréhensibles. Grâce aux séances, j’ai pu mettre des mots sur mes angoisses et mes peurs.

 

L’hypnose, la respiration, ces temps de méditation mais aussi de partage et d’écoute furent des outils très intéressants.

Ils m’ont permis de puiser en moi les ressources nécessaires  pour rendre ce projet bébé très positif.

Caroline

Nantes

Pour se qui est du sommeil Capucine passe de meilleures nuits. Les couchers sont beaucoup plus facile également. 

Parfois pour les siestes elle s'endort même seule dans son lit ! On la connait mieux maintenant donc on répond plus vite à ses besoins.

Parole Au Bébé

Typhaine maman de Capucine (6mois)

Justine

St sébastien sur loire

" Je ressens à bien-être immédiat tant physique que mental dès le début de la séance de Pilates. Une heure de détente où j’évacue les tensions, un vrai moment de relaxation."

Agnès

St Sébastien sur Loire

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Pauline Lamy Vertou
Situation

     Pilates Nantes, Relaxation Nantes,  Hypnose Nantes

31 rue Frédéric Chopin

44120 VERTOU

Tel 07 60 39 48 88

N° siret 507 782 449 00056

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