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07 60 39 48 88 | contact@pauline-lamy.fr | Vallet et Vertou

Pilates et Relaxation
Accompagnement global
(corps, émotions et mental)
Spécialisée en périnatalité

Pauline Lamy vous propose une matinée pour vous initier et pour débuter le Pilates
Vous aimeriez découvrir le Pilates et refaire quelques exercices chez vous.
Vous souhaitez faire une activité une fois par mois car (votre emploi du temps ne vous permet pas plus pour le moment).
Je vous propose sous forme de matinée des ateliers à thème autour du Pilates. Atelier pour les débutants ou les personnes souhaitant approfondir les bases du Pilates.
Programme de l'atelier
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