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Séances Pilates estivales 2024

Dernière mise à jour : il y a 6 jours

En été la majorité des associations sportives sont au repos... Je vous propose quelques séances de Pilates en juillet afin de garder une activité et peut être de découvrir le Pilates.


Mardi 9 juillet 19h/20h à Vallet (séance essai gratuite)

Vendredi 12 juillet 10h/11h30 à Vertou Pilates (10€ la séance)

Lundi 15 juillet 9h15/10h15 à Vallet ( séance d'essai gratuite)

Mardi 16 juillet 18h30/20H à Vallet (10€ l'atelier)

Lundi  22 juillet 9h30/11h à Vallet (10€ l'atelier)


Lundi 26 Aout 18h30/20h à Vertou (10€ la séance)​

Mardi 27 Aout 18h30/20h à Vallet (10€ la séance)


Toutes ces séances sont limités à 5 personnes sur Vallet et 7 personnes sur Vertou.

Je demande donc de vous inscrire en amont.


Pilates

Pauline Lamy

Coach Pilates et Relaxologue

Spécialisée en périnatalité


J'accompagne les femmes à s'écouter, se mettre en mouvement et aimer leur corps pour en faire un lieu sacré et ainsi trouver la sérénité.



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