Offre Stop Mal de dos

  • Vous êtes une femme ayant des douleurs de dos chroniques ou plus ponctuelles ? (votre médecin ne met aucune objection à pratiquer une activité douce à base de relaxation, d'étirements et de tonification adaptée)

  • Vous avez mal au dos et vous ne savez pas comment faire pour soulager vos douleurs ?

  • Vous ne pouvez plus faire des gestes simples du quotidien (mettre des chaussettes, chaussures, porter un enfant dans les bras) 

  • Vous aimeriez faire ou refaire une activité physique sans vous faire mal ?

  • Votre sommeil est perturbé par la douleur ou la gêne physique ?

  • Vous êtes stressé, tendu voir parfois agacé de cette situation qui dure depuis des mois voir des années ?

Vous aspirez à:

Soulager vos douleurs de dos

Retrouver une liberté de mouvement

➡ apprendre des exercices efficaces à refaire à la maison 

➡ découvrir des gestes simples à mettre en place au quotidien 

➡ observer le lien possible entre vos émotions et les douleurs physiques que vous ressentez

Pauline Lamy Vertou
Situation

     Pilates Nantes, Relaxation Nantes,  Hypnose Nantes

31 rue Frédéric Chopin

44120 VERTOU

Tel 07 60 39 48 88

N° siret 507 782 449 00056

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