L'Hypno-Relaxation ou Hypnose Basse Goulaine

Déroulement d'une séance

La séance dure environ une heure. Pauline Lamy commence par une écoute bienveillante visant à mettre en avant vos besoins et vos ressentis pour vous proposer la technique la plus adaptée. Ensuite, allongé  ou assis, vous vous laissez guider par sa voix et ses diverses techniques d'hypnose.

Un moment pour soi, pour se retrouver, pour se détendre est assuré.

Pour qui ?

Toutes personnes, enfants comme adultes, désirant allier détente, bien être et épanouissement personnel sont concernées.

Les Objectifs sont divers...

Par la relaxation on aidera le client à améliorer ces conditions de vie, à appréhender le stress qui est très souvent la base de ces tensions diverses et variées. 

Il ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.



  • gestion du stress et maîtrise des émotions (colère, timidité, trac...)

  • confiance en soi

  • arrêt du tabac  

  • troubles de la sexualité féminine (ménopause, vaginisme...)

  • gestion de l'endormissement et du sommeil

  • maux corporels associés au stress (troubles du sommeil, angoisses, migraines, lombalgies chroniques...) sous réserve d'un diagnostic de votre médecin. voir code de déontologie du relaxologue

A la rentrée Pauline Lamy vous propose une séance Étirements et Relaxation. Vous y trouverez des exercices simples et doux d'étirements puis un moment de relaxation (sophro) pour lâcher prise et se détendre.

Séance collective le mardi 11h et le jeudi 19h45 (sur inscription)

Tarifs ici

Pauline Lamy Vertou
Situation

     Pilates Nantes, Relaxation Nantes,  Hypnose Nantes

31 rue Frédéric Chopin

44120 VERTOU

Tel 07 60 39 48 88

N° siret 507 782 449 00056

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