Basique Visio

une solution pour un peu de bien-être

dans ces moments d'incertitudes...

Vous avez envie de découvrir le Pilates mais....

  • Vos horaires sont très changeantes 

  • Vous êtes obligé de rester à votre domicile ou votre emploi du temps ne vous permettent pas de vous déplacer 

  • Vous souhaitez pratiquer une activité douce depuis votre domicile

  • Vous souhaitez garder une activité musculaire en attendant une amélioration sanitaire

Je vous propose depuis peu des séances en visio via une tablette, téléphone ou ordinateur. Il vous suffit de trouver une pièce de votre maison où vous pourrez installer votre tapis et votre écran. Vous connectez au lien donné à l'heure indiquée et c'est partis pour une heure d'écoute de soi et de bien être.

Une fois inscrite je vous donne les dernières modalités de connexion.

Je propose des séances de pilates collective en visio

Lundi 18h30

mardi 9h30

jeudi 19h15

vendredi 9h15

débutante ? vous pouvez commencer à n'importe quel moment de l'année, prenez contact avec moi et je vous donnerai les informations complémentaires afin de commencer le Pilates avec beaucoup de facilités.

des séances de relaxation et d'échanges collective en visio

Comme cette période est à mon avis plus anxiogène que la première, j'aimerai organiser un fois par semaine une rencontre avec échange et relaxation... sur inscriptions je vais limiter la place à 6 personnes

voici 2 propositions

samedi 24 avril 10h

jeudi 29 avril 19h30

Pour toutes demandes de séances individuelles, les séances en visio sont possible également (skype, zoom...) pour le présentiel je suis dans l'attente de savoir si je suis en droit de vous en proposer ou non (c'est encore floue)

 

Tarif collectif 12€/ séance ou 100€ le carnet de 10 séances (par virement ou envoie de chèque/ la poste)

Tarif individuel 50€/ séance (virement ou envoie postale)

Je suis de tout coeur avec chaque partie de vous qui a besoin d'un peu d'apaisement de réconfort dans ces moments tellement incertains et anxiogènes.

Contact

Vertou et Vignoble Nantais

07 60 39 48 88 

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Pauline Lamy Vertou
Situation

     Pilates Nantes, Relaxation Nantes,  Hypnose Nantes

Vertou & Vignoble nantais

Tel 07 60 39 48 88

N° siret 507 782 449 00064

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